লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফার্স্টক্লাস প্রোটিন জাতীয় খাদ্যের মধ্যে ডিম একটি অন্যতম খাবার। এতে থাকা ওমেগা থ্রি মস্তিষ্কের জন্য খুবই উপকারী। ডিমে প্রচুর ট্রিপটোফেন থাকে, যা মানসিক চাপ কমাতে ভূমিকা রাখে। ট্রিপটোফেন…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: রাশিয়ার যুদ্ধ থেকে সৃষ্ট মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করার জন্য ইউক্রেনের মেডিকেল বোর্ড গাঁজা সেবন বৈধ বলে দাবি করেছে। এরই ধারাবহিকতায় দেশটির পার্লামেন্ট মানসিক প্রশান্তির পথ্য হিসেবে গাঁজা…
ডেস্ক রিপোর্ট: সন্তানকে মানসিকভাবে চাপ না দিতে আহ্বান জানিয়েছেন শিক্ষামন্ত্রী ডা. দীপু মনি। তিনি বলেছেন, শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য অনেক অনেক জরুরি। শনিবার (২৪ জুন) দুপুরে সেগুনবাগিচায় ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটি (ডিআরইউ)…